اعلن معنااتصل بناسياسة الخصوصية
الفجر
3:00 صـ
الشروق
3:00 صـ
الظهر
3:00 صـ
العصر
3:00 صـ
المغرب
3:00 صـ
العشاء
3:00 صـ
مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة الرياض الأربعاء 11 ربيع الأول 1442 هـ
مدينة الرياض
30

احذر من النوم في هذه الوضعية

احذر من النوم في هذه الوضعية

حذر عدد من الأطباء من بعض وضعيات النوم الخاطئة، وأكدوا أنها قد تقوم بتعريض جسم الإنسان إلى الخطر، حيث تختلف وضعية النوم من خص لأخ، فهناك من يفضل النوم على جانبه، وهناك من يفضل النوم على الظهر أو البطن.

وقد نقلت وكالة سبوتنيك الروسية عن كبير أطباء القلب، أن أفضل وضعية للنوم هي النوم على الظهر، وأخطرها على الإطلاق هي النوم في وضع الجلوس، وأشار أن النوم على البطن يسبب ضغطا على المعدة.

وأشار الطبيب أن النوم في وضع الجلوس يؤثر بصورة سلبية على القلب، ويسبب تورما في الجسم.